Ce Trebuie Să Faceți Pentru A Menține Pasiunea într-o Relație?

Cuprins:

Ce Trebuie Să Faceți Pentru A Menține Pasiunea într-o Relație?
Ce Trebuie Să Faceți Pentru A Menține Pasiunea într-o Relație?

Video: Ce Trebuie Să Faceți Pentru A Menține Pasiunea într-o Relație?

Video: Ce Trebuie Să Faceți Pentru A Menține Pasiunea într-o Relație?
Video: 3 Sud Est - Focul (Official Video) 2024, Martie
Anonim
Relații și rutină
Relații și rutină

Majoritatea relațiilor urmează un drum bine călcat. Modelul de comportament se reduce la același scenariu. La început, când oamenii încep să se întâlnească, sunt îndrăgostiți nebunește, vor să petreacă ore întregi în compania celuilalt. Dar nu va fi întotdeauna așa. Conform datelor științifice, perioada de suspin complet și fierbinte durează șase luni sau un an.

Conținutul articolului

  • 1 Sfaturi ale experților
  • 2 Vedere interioară
  • 3 Principiul noutății
  • 4 Afișați romantismul zilelor trecute

Apoi, cantitatea de sex scade și devii un „cuplu căsătorit în vârstă”. În timp ce pentru unii oameni acest lucru pare complet normal și inevitabil, alții nu vor să suporte rutina și caută modalități de a găsi această problemă.

Expert advicei

Din fericire, procesul de dispariție a pasiunii este reversibil și este posibil și chiar necesar să o readuceți la viață! Autorii cărții Cartea iubirii, râsului și dragostei, Barbara și Michael Jonas, au adunat sute de sfaturi de la multe cupluri fericite în cartea lor pentru a ajuta la readucerea focului și a pasiunii. Dar mai întâi trebuie să vă aruncați în producția specială de hormoni, care afectează foarte mult sfera sexuală a vieții umane.

Vedere interioară2

Există un neurotransmițător, dopamina, care este direct legat de emoții. Când oamenii se îndrăgostesc, nivelul acestui hormon crește de mai multe ori. Face persoana să se simtă energizată, energizată și obsedată. Toate semnele îndrăgostirii provin din concentrarea dopaminei. Împreună cu acest hormon se produce și testosteron, care este responsabil pentru stimularea libidoului. Și creșterea libidoului, după cum știți, este semnul distinctiv al îndrăgostirii nebunești.

Din păcate, această bucurie nu durează mult. Unele studii, la care au participat atât cuplurile proaspăt căsătorite, cât și cei care sunt căsătoriți de patruzeci de ani, arată că, în medie, un nivel crescut de dopamină este păstrat în organism în medie aproximativ șapte luni și apoi scade, ceea ce indică sfârșitul unui pasionat și perioada fierbinte.

Cum să vă diversificați relația
Cum să vă diversificați relația

Dar nu te supăra. Când se încheie această perioadă interesantă, ea este înlocuită de o perioadă de atașament. De asemenea, se datorează modificărilor hormonale - concentrația de oxitocină și vasopresină crește, ceea ce creează un sentiment de siguranță, încredere și satisfacție în partener pe termen lung.

Principiul noutății3

Și asta este o veste minunată! Există încă o veste, nu mai puțin bună - pasiunea sexuală poate fi restabilită prin creșterea nivelului de dopamină în organism. Cum? E foarte simplu. Tot ce aveți nevoie este să vă concentrați unul pe celălalt, să adăugați noutate relației, să faceți ceva nou care anterior era neobișnuit pentru dvs.

Întâlnirile sunt cheia pasiunii și a învierii flăcării între parteneri. Trebuie să setați data la care va avea loc această dată. În acest caz, o persoană își asumă responsabilitatea pentru organizarea evenimentului, iar cealaltă decide exact când să se întâlnească și ce să poarte.

Relații de rutină
Relații de rutină

Fiecare dintre aceste date ar trebui să includă trei elemente: comunitate, distracție și sex. Această activitate este interesantă și, în același timp, este extrem de simplă. După aceasta, veți simți cum crește interesul dvs. pentru intimitatea cu partenerul dvs. - aceasta este toată activitatea dopaminei.

Afișați romantismul zilelor trecute4

Aceste date recreează zilele în care ați început să vă întâlniți pentru prima dată și au fost concentrate atent doar unul pe celălalt. Aceste întâlniri fără cuvinte vorbesc despre dragostea unei persoane, afecțiunea sa. Acest lucru crește invariabil nivelul de fericire și entuziasm. Chiar și planificarea întâlnirilor evocă anticiparea a ceva frumos, distractiv și pasional. Din nou, acesta este un truc de dopamină.

Planificați când aveți această dată. Faceți-le cel puțin de două ori pe lună, programându-le pe rând, astfel încât fiecare partener să se simtă implicat direct în reînnoirea vechii relații. Planificarea este critică. Când începeți să vă întâlniți cu cineva, vă concentrați unul pe celălalt. Dar pe măsură ce dopamina scade, această concentrație se evaporă, de asemenea. Planificarea ajută la reînnoirea acestei concentrări reciproce.

Cum să scapi de rutină
Cum să scapi de rutină

Este la fel de important ca fiecare să își asume responsabilitatea alternativ. Oamenii investesc pe rând în energie creativă în relații, concentrându-se în primul rând pe plăcerea partenerului lor. Prin acțiunile sale, o persoană arată cât de drag îi este un partener. O atenție sporită unul față de celălalt și distracție reciprocă, respirați viața în viața de zi cu zi și transformați-o într-o călătorie interesantă.

Surprizele sunt un remediu obișnuit pentru plictiseală și predictibilitate. Experții vă recomandă să găsiți întotdeauna timp unul pentru celălalt, prezentând surprize neașteptate. Nu este neapărat ceva material. Destule experiențe noi. Medicii nu pot explica rolul dopaminei în toate acestea, dar noutatea îi crește nivelul, ceea ce duce la un interes crescut unul față de celălalt. Poate de aceea, atunci când oamenii se îndrăgostesc, spun adesea: „Există o chimie inexplicabilă între noi”.

Recomandat: